lunedì, Gennaio 19, 2026
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La regina dei dolci sardi: la seada. La ricetta perfetta per farvela a casa…

Ingredienti per la sfoglia : 500 gr di semola rimacinata
500 gr di farina 0 , 200g di strutto
acqua q b per impastare (300 / 350 ml circa),
sale fino q b.

Ripieno :1 kg di formaggio fresco fatto fermentare ( per fermentare ci vogliono due giorni tenuto in ambiente caldo e ben coperto),4 limoni grattugiati.

Procedimento

Prima di procedere con le seadas è indispensabile verificare se il formaggio è pronto. Dopo averlo fatto fermentare due giorni, tagliarne un pezzetto di formaggio e metterlo in un tegamino con dentro acqua bollente.

Se questo tende a fondere vuole dire che e’ pronto per essere utilizzato, altrimenti si aspetta ancora qualche giorno.

Quando il formaggio è pronto va tagliato a fettine sottili, messo in un casseruola dal fondo spesso e lo fatto fondere.

Con l’aiuto di una spatola facendo movimenti dal basso verso l’alto va fatto filare; alla fine aggiungere il limone grattugiato e mischiare bene.

Versare il formaggio fuso sopra un piano di lavoro, spianarlo con le mani avendo cura di bagnarle in acqua fredda facendo uno spessore di 5 mm, tagliarlo con un coppa pasta tondo.

I ritagli di formaggio si rimettono nella casseruola e procedo come prima.

Mettere la farina nella planetaria. Aggiungere lo strutto,il sale e l’acqua. Impastare fino ad ottenere un panetto liscio e morbido al punto da poterlo passare nella sfogliatrice .

Fare le sfoglie ed iniziare ad appoggiare le formine tonde distanziate. Coprire con un’altra sfoglia premo bene e ritagliare con una coppa pasta tonda.

Le seadas si friggono in olio di semi, facendole dorare bene su entrambi i lati. Alla fine si servono cosparse di miele.

Ricetta di Teresa Mulas.

Maria Vittoria Dettoto
Maria Vittoria Dettoto
Maria Vittoria Dettoto, 49 anni, ozierese, editore e direttore responsabile. Madre di Antonio ed Andrea, Dottoressa in Scienze Politiche, giornalista iscritta all'Ordine dei Giornalisti della Sardegna. Nel campo del giornalismo vanta anni di esperienza pregressa nella carta stampata, in radio, nei blog. Ha collaborato con diverse testate giornalistiche online. Web manager, content creator, esperta di social e network marketing e di gestione delle risorse umane, ha lavorato per due multinazionali mondiali, gestendo i suo gruppi di lavoro a livello regionale e nazionale. Da sempre attiva nella cultura e nel sociale, innamorata della Sardegna, ha da sempre contribuito alla valorizzazione dell'isola, della sua cultura e delle sue tradizioni.
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